Дом культуры - В ДК «Меридиан» открылся танцевальный клуб «PRO100движения»

Занятия ориентированы на любителей хореографического искусства, желающих освоить боди-балет.

Боди-балет (body-ballet) — это физическая тренировка, основанная на классической хореографии, дополненная упражнениями на растяжку и координацию.

Руководитель клуба Татьяна Анисимова отмечает: заниматься боди-балетом можно в любом возрасте, без ограничений. «Такой вид фитнеса подходит даже неподготовленным людям. Комплекс упражнений подтянет мышцы вашего тела, улучшит физическую подготовку, гибкость и координацию движений, сделает фигуру стройной и подтянутой».

Для удобства тех, кто располагает свободным временем среди дня, занятия проходят в дневное время.

Расписание занятий с 14.00 до 15.30:

- среда

- пятница

Тренировки доступны для людей разного возраста, в том числе 60+, а чтобы заниматься в клубе – достаточно спортивной одежды. 

Ведь это – проСТО движения! И они доступны всем!

Есть желание проводить время приятно и с пользой для здоровья?

Тогда танцевальный клуб «PRO100движения» ждёт вас!

Запись в танцевальный клуб «PRO100 движения» у администраторов ДК «Меридиан».

Справки по телефону 8 (41535) 3-37-38;

89147883576 (Анисимова Татьяна)

 #ДКМеридиан #Вилючинск #PRO100движения #бодибалет

https://rutube.ru/video/dfbcc3917aa455c474afb58ddc74cb93/?r=a